皮肤是个很聪明的家伙，一旦发现外面光线---（尤其是紫外线很强），就会自动启动一个防御系统。这个系统中重要的就是黑素细胞，她们制造出大量的---，染黑身边经过的角质细胞（角质细胞会不断的---，表面的角质细胞脱落，下面新的角质细胞生成，28天一个循环，明白为什么---产品总是宣称28天之后焕然一新了吧？因为就算不涂任何产品只要没有日晒也就焕然一新了，不好意思扯远了）。

这样日晒过的皮肤就变黑，变黑的皮肤角质层会遮蔽掉阳光中有害的紫外线，保护皮肤内部脆弱的组织不---害。

1.日常清洁

在洗脸前，我们必须先确定自己是哪一种皮肤类型，然后选择合适的产品。清洁脸部时，建议配合热水蒸脸，使毛孔张开，可以让洁面乳将毛孔内的污垢带走，这样可以减少色素沉淀。此外，在洗脸之前应先将手和毛巾洗干净，否则，手跟毛巾上的污物也会污染---皮肤。

2，---护肤

许多人喜欢选择快速---的护肤品，但事实上，这些产品含有过量的铅、gong等化学物质，并且对光线有吸收性，在光照条件下很容易导致色素沉着。并且这些产品在高温下很容易变质，使用变质的产品更会为色l斑的产生增加滋生“温床”，从而对皮肤造成进一步的伤害。

目前市场上自然有许多---产品，这些产品成分中的薄荷、迷迭香等都有一定的---性，而柠檬、熏衣草则会引起不同程度的光敏感反应，一定要及时使用，否则会使色l斑颜色加深。

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选择---霜要看什么

正式核准

针对鱼龙混杂---产品的市场，---是那些以、快速l效果为卖点的产品，一定要仔细查看其相关产品信息、批号等。目前，---产品在我国属于特种用途化妆品，其它如丰l胸、---产品等，均需经食品------管理局(sfda)批准，颁发“国妆特字”号，才能证明其功效、安全性均符合标准。一般而言，的正规产品，其和安全也可以得到---。此类---产品不含---化学物质，对人体安全无害。以目前zui受女性l爱赖---的兑白为例，整个系列产品都通过了国妆特字，不但成分天然，---效果也有---！

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---淡l斑吃什么好

1、胡萝卜：胡萝卜富含--- a原，能在体内转化为人体必需的--- a。维他l命 a对皮肤有许多益处，如润滑，强健---，防止皮肤粗糙，---。每天喝1杯胡萝卜汁，坚持一段时间，会有明显的---效果。

2、甘薯：甘薯内含有更多的胡萝卜素，--- e和维他l命 c。甘薯尤其富含赖氨酸，而大米、面粉则恰恰缺乏这种物质。薯粉和米粉混合食用，可获得更全l面的蛋白质补充。从营养价值来看，地瓜在食物和蔬菜方面---一l流。欧美人称赞它为“第二面包”，---科学家称它为未来的“太空食品”，而法---则称它为---的“高l级健康食品”。

3，多喝柠檬汁：柠檬不仅能---还能---，它富含维他l命 c，钙，磷，铁等成分，维他l命 c能抑制---的生成，若将新鲜柠檬榨成汁，加适量糖，每天一杯，能溶解---沉淀，有效去除---斑哦。

选择适合自己的---产品，帮助淡化脸上各种顽固斑点，让皮肤看起来。主要是淡化现有的污渍，有效防止新斑点的形成。每天早晚，配合自己的基础护肤，同时配合---产品血府南，------和---面霜一起使用。

循环使用后，斑点变得越来越淡，皮肤逐渐变得---有光泽。用芦荟---。芦荟可以，修复晒伤，帮助---。如果你家里有芦荟，请掰下一小块汁液涂在污渍上。使用一段时间后，污渍会慢慢褪色。