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皮肤缺水会导致干燥和缺水的皮肤细胞出现老化。所以秋季要做好补水保湿工作，可多吃一些水分含量高的水果和蔬菜，增加---的水分。对于干性---，可以适当涂抹补水保湿面膜和乳液，帮助锁住水分，增强皮肤活力。油性---可以用清爽的乳液或面霜来锁住水分，---溶液，保持---水分不流失。

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洗脸时将几滴生姜汁滴入温水中，或者将生姜汁直接与适量的洁面乳混合，用来洗脸，油性皮肤可早晚用一次。长期坚持能有效的控油哦，而且---能长时间保持清爽。 生姜之所以能淡化---的，是因为内含的成分对---有很重要的关系。体内的自由基可以加快---的老化，而生姜中的个中姜辣素能减弱自由基

生姜中含有天然黄酮类物质和酚类物质，蜂蜜中则含有酚酸，有明显的化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能够中和生姜水的辣味，还能避免服用生姜水之后出汗过多。导致人体损耗的---反应，互利互补。此外，蜂蜜还有润肠的功效。这个---又益脑，还，算得上是一举三得了!

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