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有防晒功效的成分

1、烟---

烟---，又称---b3，使用2-5%浓度的烟---，烟------皮肤，促进代谢，具有---、、控油、缩小毛孔的作用。但是烟---有---性，易---，令皮肤、发痒，在使用之---定要在耳后测试是否---。

2、熊果苷

熊果苷能通过抑制生产---的酵素酪氨酸酶活性，减少---生成。规定：熊果苷成分浓度不能超过7％，五天徒手清斑术原料厂家，对皮肤有漂白性作用，五天徒手清斑术原料厂家电话，用于防止皮肤和---。但熊果苷对皮肤有一定---性，不能长期使用，使用一段时间后建议换温和的产品搭配使用，敏感肌、孕妇、干性皮肤慎用。

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避免摄取过多的甜食

我们所吃的食物会让---氧化。---是巧克力、蛋糕、冰淇淋等甜食会马上让血糖数值升高，所以长期食用下来，会长出痘痘，而且---提前老化。因此，多吃包含大量纤维的蔬菜和水果，少吃脂肪和碳水化合物多的料理，如果能维持这样的饮食习惯比较好

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